ASTUCES POUR BIEN VIVRE AVEC UNE MALADIE

Ici, vous trouvez tous les articles proposant des astuces pour bien vivre avec une maladie. Ces articles sont inspirés à la fois de mon expérience personnelle après 12 ans de vie avec la sclérose en plaques, en étant énormément accompagnée sur le plan psycho-émotionnel et sur le plan physique avec diverses médecines douces dont je vous parle aussi ici. Et à la fois de mon expérience en tant que thérapeute à travers mes outils professionnels et les divers accompagnements que je pratique. 

OUTILS POUR S’APAISER AVEC SA MALADIE

Qui n’a jamais eu envie d’avoir un outil sous la main lorsque l’anxiété, la peur commence à monter face à l’apparition d’un nouveau symptôme, d’une nouvelle plaque, d’un rendez-vous avec le neurologue/médecin traitant/spécialiste de sa maladie ?
Qui n’a jamais eu envie de pouvoir faire taire son mental, ce jugement intérieur qui nous dévalorise, ce sentiment d’infériorité, ce manque de confiance en soi ? De lâcher prise tout simplement

Etant passée par là, je regrette de ne pas avoir eu à l’époque de tels outils sous la main. Un outil que je pourrai utiliser quand j’en ai envie, lorsque je sens que LA, maintenant, j’en ai besoin
C’est ce que j’ai eu envie de créer ici. J’ai longuement travaillé dessus (et ce sont des outils avec lesquels je travaille beaucoup en accompagnement individuel) et j’ai eu envie de pouvoir vous les proposer. 

Ces outils, une fois acquis, sont disponibles à vie ! Libre à vous de les utiliser quand bon vous semble 🙂