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Ainsi qu’un premier cadeau dans les prochains jours 🎁

En attendant le prochain mail, tu trouveras ci-dessous quelques astuces face aux différents problèmes que tu peux rencontrer avec ta maladie.

Clique sur celui qui te parle le plus pour avoir accès aux articles.

Peur du futur, peur des conséquences, stress chronique, peur de ne plus jamais aller mieux …

Hypersensibilité, hyperémotivité, tristesse, colère, sautes d’humeurs, besoin de tout contrôler, irrascibilité …

La difficulté à prendre une décision, les doutes permanents, la peur d’être rejeté.e, le sentiment de ne pas être compris.e, entendu.e (peut-être même par ton entourage proche) …

Avoir du mal à te projeter dans le futur, ne pas savoir comment surmonter cette épreuve, te demander comment vivre avec cette maladie désormais, quel est le sens de tout ça  …

Je te souhaite une très bonne lecture et visite ! 

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Reçois chaque dimanche un conseil ou un exercice à faire pour mieux gérer tes émotions dans ton quotidien avec ta maladie chronique.