On peut bien vivre avec une maladie chronique
Je m’appelle Lisa Brienne et je suis atteinte d’une sclérose en plaques depuis plus de 13 ans.
Comme beaucoup de personnes que j’accompagne aujourd’hui et que je rencontre à travers ce site et les réseaux sociaux, quand j’ai été diagnostiquée, j’ai aussi eu, au départ, l’impression de perdre le contrôle sur mon corps, sur mes pensées, sur ma vie …
- J’avais peur de l’avenir avec cette maladie, j’étais pleine d’anxiété, je manquais de confiance en moi, ne sachant pas comment exister face aux autres.
- J’étais hyperémotive. Je pleurais beaucoup, étais vite irascible et j’avais du mal à exprimer ma colère.
- Je n’arrivais pas à faire des choix, à prendre des décisions, à lâcher prise et arrêter d’être dans le contrôle.
- Je passais ma vie à être assaillie par pleins de pensées, de ruminations, de doutes et j’avais la sensation de devenir « folle » à me disperser et partir dans tous les sens
Du coup, j’ai longtemps cherché la meilleure manière pour prendre soin de moi, pour m’apaiser émotionnellement avec cette maladie, me libérer…
Et, surtout, calmer ce mental si omniprésent.
J’ai suivi de (très) nombreuses thérapies, médecines douces, accompagnements sur le plan psycho-émotionnel… jusqu’à trouver ce qui était le plus juste pour moi, ce qui me convenait le mieux.
De fil en aiguille, je me suis apaisée. J’ai fait la paix avec mon corps, mon mental, mes émotions. J’ai repris confiance en moi, en l’avenir …
J’ai finalement trouvé le moyen de vivre à l’équilibre et sereinement avec cette maladie.
La thérapie verbale et la sophrologie ont été accompagnements les plus importants dans ce parcours.
C’est pourquoi je me suis longuement formée, à mon tour, pour acquérir tous ces outils et pouvoir les proposer.
Je suis aujourd’hui psychopraticienne et sophro-relaxologue … et j’accompagne chaque semaine des dizaines de personnes à s’apaiser émotionnellement avec leur maladie et réussir à bien vivre avec elle.
Tout ce que vous trouverez sur ce site s’inspire ;
- d’années d’accompagnements,
- d’expériences professionnelles et personnelles
- des problématiques que je rencontre souvent en consultation
Et, pour aller plus loin, je vous invite à télécharger l’ebook gratuit « 8 clés pour bien vivre émotionnellement avec une maladie chronique«
Bonne lecture à vous !
Un long chemin
Si vous voulez en savoir plus sur tout ce que j’ai mis en place, vous trouverez le récit complet ici en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Attention, ce récit de vie n’engage que moi et n’est pas forcément LA manière de bien vivre avec une maladie chronique.
Mais il vous présente toutes les thérapies que j’ai mises en place au fil des années.