« Nous avons tous en nous les ressources pour nous sentir mieux. Parfois, il suffit juste d’un regard extérieur pour les découvrir. »
Lisa Brienne

Bonjour !

Je m’appelle Lisa, je suis psy et sophro-relaxologue certifiée. Et je suis, moi aussi, touchée par une sclérose en plaques depuis plus de 13 ans. 

J’accompagne les personnes à gérer leurs émotions pour bien vivre avec leur maladie chronique. 

Si, vous aussi, VOUS AVEZ BESOIN...

…  d’avoir de l’ESPOIR !

« J’ai tellement peur du futur avec cette maladie »
« Est ce que je vais arriver à m’en sortir ? »

… de clés pour MIEUX GERER VOS EMOTIONS

« La maladie me frustre, me met en colère, j’ai régulièrement des sautes d’humeur « 
« Je suis tout le temps fatigué.e et je me sens débordé.e émotionnellement, hypersensible, hyperémotif.ve »

… d’avoir CONFIANCE EN VOUS

  • « Je me sens impuissant.e et inutile depuis l’arrivée de cette maladie 

… de LÂCHER PRISE, ne plus avoir vos pensées qui tourbillonnent

  • « Je passe mon temps à tout contrôler, je n’arrive pas à calmer mon mental »
  • « Je rumine tout le temps. Mon entourage ne me reconnait pas »

… de ne plus vous sentir seul(e) et d’être COMPRIS(E), entendu(e) dans les difficultés que vous vivez

  • « Personne ne peut comprendre ce que je vis avec cette maladie et je me sens si seul.e, isolé.e avec tout ça »

… d’ACCEPTER et de METTRE DU SENS sur votre maladie

  • « Pourquoi moi ? Qu’est ce que j’ai fait pour mériter ça ? »

... vous trouverez ici :

Des clés pour pouvoir BIEN VIVRE malgré l’existence d’une maladie

Des partages d’expériences avec des médecines douces

Des témoignages inspirants d’autres personnes touchées par une maladie chronique

Des méditations guidées, spécialisées sur la maladie chronique qui vous aideront à :

  • Ne plus ressentir la peur de la maladie

  • Retrouver votre énergie

  • Stopper votre mental et vos pensées en boucle

  • Calmer votre stress et votre système nerveux …

Un accompagnement personnalisé ou des ateliers en groupe pour :

  • ne plus vous sentir seul.e avec vos difficultés

  • avoir un endroit pour parler et être écouté(e) avec bienveillance

  • trouver des clés pour mieux vivre avec votre maladie chronique

Ce qu'ils en disent ...

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