« En travaillant à l’apaisement de son esprit et de ses émotions, bien souvent, on travaille à l’apaisement du  corps »
Lisa Brienne

harmonie_carre

Psycho-praticienne et sophro-relaxologue. Touchée par une sclérose en plaques depuis plus de 13 ans, j’ai souhaité me former pour accompagner à mon tour des personnes touchées par une maladie.

A qui s'adresse ce site ?

Vous êtes en perte de repères depuis le diagnostic de votre maladie et vous vous demandez comment ACCEPTER ce qui vous arrive, comment accepter de vivre avec elle et le fait de vous sentir vulnérable.

Vous vivez dans la PEUR, l’anxiété et l’appréhension du futur avec cette maladie et vous avez la sensation de perdre le contrôle sur votre vie, de ne plus rien maîtriser.

Vous ne vous donnez pas le droit d’exister, passez votre temps à vous DEVALORISER, vous jugeant intérieurement et étant rempli.e de culpabilité. 

Votre cerveau tourne en boucle, à chercher à tout analyser, avec des PENSEES NEGATIVES persistantes et vos émotions deviennent incontrôlables. 

Vous êtes en perte de repères depuis le diagnostic de votre maladie et vous vous demandez comment ACCEPTER ce qui vous arrive, comment accepter de vivre avec elle et le fait de vous sentir vulnérable.

Vous ne vous donnez pas le droit d'exister, passez votre temps à vous DEVALORISER, vous jugeant intérieurement et étant rempli.e de culpabilité. 

Vous vivez dans la PEUR, l'anxiété et l'appréhension du futur avec cette maladie et vous avez la sensation de perdre le contrôle sur votre vie, de ne plus rien maîtriser.

Votre cerveau tourne en boucle, à chercher à tout analyser, avec des PENSEES NEGATIVES persistantes et vos émotions deviennent incontrôlables. 

Bien vivre avec sa maladie a pour vocation d’être une véritable mallette à outils pour permettre à chacun de trouver ce qui lui convient, pour redevenir acteur face à la maladie qui le touche et trouver le moyen de bien vivre avec elle.

Ici vous trouverez :

Des formations pour développer des outils pour s’apaiser sur le plan psycho-émotionnel dans la maladie et :

    • Cesser d’être dans la peur de la maladie

    • Retrouver de l’énergie

    • Calmer le mental, les pensées en boucle

    • Faire la paix avec son corps

La possibilité d’un accompagnement individuel pour :

    • ne plus se sentir seul.e avec ses douleurs, ses peurs et ses doutes

    • avoir un endroit où venir parler , déposer ce qui est trop lourd à vivre (anxiété, peurs, problèmes de communication avec l’entourage, culpabilité, jugement intérieur, questionnements incessants …)

    • Sé découvrir et (re)prendre confiance en soi

"La maladie est un avertissement qui nous est donné pour nous rappeler l'essentiel"

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