« En travaillant à apaiser ses émotions et son esprit, on travaille à apaiser son  corps »
Lisa Brienne

Psycho-praticienne et sophro-relaxologue et touchée moi-même par une sclérose en plaques depuis plus de 13 ans, j’accompagne depuis des années sur le plan psycho-émotionnel les personnes touchées par une maladie chronique

Si, vous aussi, ...

…  vous vivez dans l’appréhension de l’avenir avec votre maladie chronique

  • « J’ai tellement peur du futur avec cette maladie »
  • « Est ce que je vais arriver à m’en sortir ? »

… vous vous sentez hypersensible, hyperémotive, surmené.e émotionnellement

  • « La maladie me frustre, me met en colère, j’ai régulièrement des sautes d’humeur « 
  • « Je suis tout le temps fatigué.e et je me sens débordé.e émotionnellement, hypersensible, hyperémotif.ve »

… vous vous dévalorisez, vous jugez, avez du mal à vous donner le droit d’exister

  • « Je me sens impuissant.e et inutile depuis l’arrivée de cette maladie 

… vous avez l’impression d’avoir des pensées qui tournent en boucle, le besoin de tout contrôler.

  • « Je passe mon temps à tout contrôler, je n’arrive pas à calmer mon mental »
  • « Je rumine tout le temps. Mon entourage ne me reconnait pas »

… vous vous sentez perdu.es, isolé.es, vulnérable  et surtout très seul.e avec ce diagnostic de maladie.

  • « Personne ne peut comprendre ce que je vis avec cette maladie et je me sens seul.e, isolé.e. »

… vous vous demandez comment accepter de vivre cette maladie, vous avez besoin de mettre du sens sur ce qui vous arrive.

  • « Pourquoi moi ? Qu’est ce que j’ai fait pour mériter ça ? »

... vous trouverez ici :

Plus de 80 articles présentant :

  • des astuces pour trouver de l’apaisement malgré l’existence d’une maladie

  • Des interviews, présentations de différents soins complémentaires pour accompagner l’apaisement du corps

     

  • Des témoignages inspirants de personnes ayant trouvé une manière plus harmonieuse de vivre grâce à leur maladie

Des outils audio concrets , DISPONIBLES A VIE, une fois acquis pour s’apaiser sur le plan psycho-émotionnel dans la maladie et :

    • Cesser d’être dans la peur de la maladie
    • Retrouver de l’énergie
    • Calmer le mental, les pensées en boucle
    • Faire la paix avec son corps …

La possibilité d’un accompagnement individuel pour :

    • ne plus se sentir seul.e avec ses douleurs, ses peurs et ses doutes

    • avoir un endroit où venir parler , déposer ce qui est trop lourd à vivre (anxiété, peurs, problèmes de communication avec l’entourage, culpabilité, jugement intérieur, questionnements incessants …)

    • Sé découvrir et (re)prendre confiance en soi

Ce site a pour vocation d’être une véritable mallette à outils pour vous permettre de trouver ce qui peut vous convenir, pour redevenir acteur ou actrice face à la maladie qui vous touche et trouver le moyen de bien vivre avec elle.

Ce qu'ils en disent ...

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