Témoignages | Ils vivent bien avec une maladie chronique
- Est-ce qu’il y a des personnes qui vivent bien avec une maladie chronique ?
- J’aurais besoin de lire des témoignages sur la vie avec une maladie chronique pour savoir à quoi m’attendre
- Je n’ai aucune idée de ce qui va se passer avec cette maladie, je me sens seul.e, quelqu’un a un retour d’expérience ?
- Je viens d’être diagnostiqué.e. Est-ce que cela veut dire que ma vie est fini.e et qu’elle va changer complètement ?
- …
Les réseaux sociaux, forums, personnes que je reçois en consultation (et moi la première, il y a plus de 13 ans) ont une question qui revient régulièrement : avez-vous des témoignages sur la vie avec une maladie chronique ?
Connaissez-vous des personnes qui vivent bien avec leur maladie ? Qui vivent « normalement » ?
Chaque personne est unique, chaque maladie est unique. Mais ce dont je me suis rendue compte, c’est que :
- plus on va s’apaiser émotionnellement avec ces maux du corps
- plus on va mettre du sens et trouver « comment faire » pour continuer à vivre au mieux
- plus on va aller mobiliser ses ressources (et en découvrir de nouvelles si on se fait accompagner)
- plus on va (apprendre à) prendre soin de soi
… plus le corps va s’apaiser.
Ici je vous livre des témoignages sur la vie avec une maladie chronique de personnes qui ont fait ce chemin. Qui vivent en paix avec.
Cela ne va pas dire que tous les jours sont faciles. Mais qu’elles savent quoi mettre en place émotionnellement dans les moments plus difficiles.
Et, si vous voulez aller plus loin, avec des exercices associés pour calmer cette peur, vous pouvez avoir accès à
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- un exercice audio pour calmer son stress et son système nerveux en quelques minutes (inclus 1 bonus pour comprendre et apprendre les bases de la respiration apaisante) en cliquant ici.
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Qui je suis ?
Je suis Lisa Brienne, je suis psy et sophrologue certifiée et j’ai moi-même une sclérose en plaques depuis 14 ans.
Je propose ici des outils pour vous aider à accepter et vous sentir mieux au quotidien avec votre maladie chronique et vos émotions.