Maladie et médecines douces | la sophrologie pour aider dans la maladie

Ne t’inquiète pas, j’ai appris que les émotions se montrent parce qu’on est humain et sensible. On se laisse bien rire, pourquoi ne pas se laisser pleurer ?  Mes souvenirs sont là, mon histoire aussi, et je ne la cache pas.  J’y pense souvent sans être triste et je vais bien maintenant” 

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Chapitre 29 – Se sentir paralysée , l’ennemi numéro 1 de la sclérose en plaques

Chapitre 29 – Se sentir paralysée , l’ennemi numéro 1 de la sclérose en plaques

Dans le chapitre 28, je racontais mon expérience chez Amnesty International, le challenge que c’était pour moi au quotidien d’arriver à dépasser mon manque de confiance en moi. Le jour de la fin de mon stage, alors qu’on me proposait un poste au Cambodge, j’aperçus qu’il m’était impossible de m’expatrier. J’avais axé toutes mes études là-dessus : un rêve d’expatriation. Ma sclérose en plaques me permettait de me rendre compte qu’il s’agissait en réalité d’une simple projection, une sorte de fantasme. En réalité, si je prenais soin de moi, je ne souhaitais pas accepter ce poste. Mais je me sentais paralysée à l’idée de faire autre chose !

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Chapitre 16 – Comment sortir de la dépression ?

Chapitre 16 – Comment sortir de la dépression ?

Dans le chapitre 15, mon corps se manifestait à travers une seconde poussée. Mais, pour la première fois, je cherchais un autre moyen d’en sortir, plutôt que de passer par le conventionnel traitement sous bonus de cortisone. On me proposa d’essayer l’acupuncture et le résultat fut au-delà de mes espérances : je récupérais entièrement en une dizaine de jours (à raison d’une séance par jour) de ma poussée. Pourtant, malgré ce résultat encourageant, la phase de Tristesse continuait … Je glissais doucement dans une profonde déprime.

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Ma légitimité pour parler de la résilience selon Boris Cyrulnik

Raconter mon expérience de résilience selon Boris Cyrulnik Cet article est une parenthèse, il sort du cadre que je m’étais fixé, à savoir un chapitre de mon expérience de résilience…

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Vignette Chapitre 2 - Mon histoire - Lisa Brienne

Chapitre 2 – La vie avant la sclérose en plaques

Dans le chapitre 1, je présentais les différentes étapes qui suivent l'annonce d'une maladie, à savoir le Choc, le Déni, la Colère, la Tristesse, la Reconstruction et l'Acceptation.

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Vignette Chapitre 1 - Mon histoire - Lisa Brienne

Chapitre 1 | Quelles sont les phases d’acceptation de la maladie auto-immune ?

L’annonce d’une maladie est un véritable tsunami, un séisme intérieur. Nous prenons soudainement conscience de notre condition de “mortel”. De nos limites physiques et émotionnelles. Dans un monde où l’homme cherche à tout prix à asseoir son ascendant sur les autres espèces, la nature, la planète, l’Espace . Il est difficile en un clin d’oeil de se retrouver, d’un seul coup, face à cette réalité.

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