On ne va pas se mentir. Nous sommes en janvier et nous avons tous certainement commencé l'année par prendre de bonnes résolutions pour prendre soin de nous dans le cadre…
Lorsque j’ai été diagnostiquée de la sclérose en plaques il y a plus de 12 ans, il m’a toujours été répété par les médecins que j’allais souvent être fatiguée. Que c’était inhérent à ma maladie. [...] j’ai créé ici un outil spécialement conçu pour lutter contre la fatigue dans une maladie chronique et l'anxiété.
Que nous venions tout juste d’être diagnostiqué(e) ou que la maladie soit installée dans notre corps depuis longtemps, nous avons tendance à vivre régulièrement de véritables séismes émotionnels.
La pyramide de Maslow présente les différents besoins de chaque personne selon un ordre de priorité assez général. Le psychologue Abraham Maslow l’a élaborée dans les années 1940. Et il s’agit d’une théorie selon laquelle les motivations d’une personne découlent de ses besoins non satisfaits.
J’aime beaucoup cette phrase. Parce qu’elle remet le bonheur à une juste place, une qui est bien plus accessible que ce qui nous est souvent vendu. Un bonheur qui serait plutôt proche de la notion d’apaisement. Car, quelque part, nous avons la sensation d’être là où nous devons être. A vivre notre vie pour nous, uniquement pour nous et en accord avec nous. Une vie dans laquelle corps et esprit sont reliés.
« J’en ai marre que cela prenne autant de temps » ! « C’est trop difficile de rester positif alors que cette maladie et ces symptômes me rongent tous les jours » ! « Si je fais un travail sur moi je veux que ça aille vite » ! « Je n’arrive pas à aller mieux, je ne vois aucun changement »
Cet article parle du bouleversement de l’arrivée d’une maladie dans une vie. D’un seul coup, nous ne maîtrisons plus rien. Nous n’avons plus d’emprise sur notre propre vie. Nous subissons …
Shiatsu et maladies chroniques est-ce compatible ? Est-ce que cela peut réellement soulager ? De quelle manière cela agit-il ?
La maladie et la fatigue semblent aller de pair. C’est en tout cas ce qui est mis en avant par de nombreuses personnes touchées par une pathologie. Que ce soit la sclérose en plaques ou toute autre maladie, auto-immune ou pas.
Cet article présente les bienfaits de la cryothérapie sur les maladies inflammatoires. Je l’ai écrit suite à une interview donnée par le personnel paramédical du centre Cryobox, à Paris 9. Attention, cette pratique n’a pas vocation à remplacer votre traitement. En cas de doute, demandez toujours à votre médecin traitant au préalable.
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