Comment arrêter d'avoir peur de la maladie ?

  • J’ai tellement peur du futur avec cette maladie
  • J’ai peur de ne pas aller mieux
  • Est-ce que je vais arriver à m’en sortir ?
  • Qu’est-ce qui m’attend avec cette maladie ?
  • Je souffre d’anxiété, je fais des crises d’angoisse, je n’arrive plus à dormir
  • Je suis hypocondriaque, le moindre symptôme me fait peur
  • J’imagine toujours le pire 
la peur de la maladie

Comment vit-on avec la peur de la maladie ?

Ici, vous aurez accès à tous les articles qui abordent ce sujet.

Que vous veniez juste d’être diagnostiqué.e ou que vous viviez avec une pathologie depuis longtemps, ce sont des questions qui reviennent sans cesse.  

Car la peur lorsqu’on vit avec une maladie chronique reste omniprésente.
Une épée de Damoclès au-dessus de notre tête.

Et, si vous voulez aller plus loin, avec des exercices associés pour calmer cette peur, vous pouvez avoir accès à

  • un ebook gratuit comprenant 8 clés pour bien vivre émotionnellement avec une maladie chronique, en cliquant ici.
  • un exercice audio pour ne plus avoir peur de sa maladie et retrouver de l’énergie ( + 2 bonus) en cliquant ici.

Accès aux articles

mal a dit

Notre corps nous parle en permanence. Que ce soit à travers des petits maux que nous ne remarquons pas réellement (mauvaise digestion, ballonnements, anxiété, problèmes de peau …) ou à travers des maladies plus graves. Parfois, ces maladies ont d’ailleurs commencé par certains de ces petits maux. Ils se sont manifestés, au départ, timidement. Puis, voyant qu’on ne l’écoutait pas, le corps a commencé à se manifester plus bruyamment, jusqu’à crier sa douleur à la fin.

Accepter sa maladie

J’ai entendu cette citation au détour de la conférence de Christophe André, Matthieu Ricard et Alexandre Jollien, il y a quelques années, à Paris. "C’est à travers le temps qui passe que nous cheminerons peu à peu pour accepter sa maladie."

rester optimiste face à la maladie

Rester optimiste face à la maladie … Effectivement, en lisant cette phrase, on peut se dire qu’il y a là deux mots qui sont radicalement opposés. Pourtant, malgré les moments les plus sombres, je suis persuadée, qu’au fond de nous, il y a un point lumineux. Un espoir, qui ne demande qu’à être réveillé.

A propos de moi
bien vivre avec la maladie
  • Psychopraticienne et sophro-relaxologue certifiée
  • Spécialisée dans l’accompagnement psycho-émotionnel des maladies chroniques
  • Une sclérose en plaques depuis plus de 13 ans
Ce que je propose

« 8 clés pour bien vivre émotionnellement avec une maladie »

Accompagnement individuel et personnalisé


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